孕期水肿产后多久消失

孕期水肿产后多久消失

怀孕后事情多了起来,很多孕妈妈们都会发现孕期会出现水肿现象,水肿是很令准妈妈们苦恼的,不少过来人都说水肿在产后就会消失的,那么,孕期水肿产后多久消失?接下来朋友们跟着小编一起来看看,希望可以帮助到大家。

孕期水肿产后多久消失

产后一周左右,通过尿频及大量流汗,可将体内过多水分排掉,而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复,有些则会比原来大些,这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节,以利胎儿从产道娩出,也连带将脚撑大的缘故。

如何控制孕期水肿

孕期水肿最好的方法就是多休息,在睡前把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。睡姿采左侧睡,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常饮食中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。

孕期水肿产后多久消失?一般来说。孕期水肿产后一星期左右就会消失了,有的甚至两三天就可以消失了,孕妈妈们不用过度担心,这些都是自然现象,是很多人都会的,不是只有你一个人哦,另外,孕期也要注意营养的摄入,多休息。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科