刚出月子可以做按摩吗

刚出月子可以做按摩吗

大家都知道产妇坐月子期间需要好好休养身体,这样身体才能恢复到未怀孕时的状态。不过产妇在坐月子期间,不管是站着还是坐着,总感觉自己浑身不舒服。因此,很多产妇都希望自己出月子后能做一下按摩。那么,有人想知道,产妇刚出月子可以做按摩吗?

产妇刚出月子时,身体已经差不多恢复完全,但是子宫还没有恢复好,这个时候虽然可以做按摩,但是按摩力度要小一些,尤其是做腹部按摩更是要注意,不要太大力按摩导致腹部受伤。另外,一般不建议产妇在月子里做类似按摩的理疗方法,比如汗蒸,因为这些方法容易让产妇生病。

而且,产妇出月子后依旧不能够做汗蒸,因为汗蒸理疗能够让自己的毛孔变大,导致冷空气进入,使得产妇生病。而且产妇刚出月子身体还是比较虚弱,这个时候还需要安安静静待在家里休养几天再出门。如果产妇想要做汗蒸,那么一般需要等产后半年才去做,这样比较安全可靠。

另外,产妇在月子里一般不建议洗澡,担心在洗澡后容易让寒邪入侵。所以产妇一出月子就可以好好洗澡,但一定要保持室内温度偏高,不要让自己受凉。另外,在月子里,产妇更需要好好休息,以及饮食正常,不要不把自己的身体当回事,否则容易留下月子病,让自己难受。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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