一岁宝宝不长肉怎么办

很多第一次做宝妈的家长，应为自身经验缺乏，在带孩子过程中会遇到很多自己处理不了，或者是自己不明白的情况，比如宝宝的进食量都很正常，但体重却一直不变等等。那么一岁宝宝不长肉怎么办？

婴幼儿时期是宝宝生长发育的关键时期，体重、身高是判断宝宝生长发育指标的重要依据，一岁宝宝体重增长缓慢，但饮食无异常表现，可能与先天发育异常，或者激素分泌异常等有关。需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌的具体情况，了解生长缓慢的因素，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。

一岁宝宝不长肉，就需要给宝宝多补充些营养，要保证宝宝的睡眠时机充足，还需要多带宝宝活动身体，这都是有利于宝宝健康发育的。因此，从现在开始，家长可以多给宝宝吃一些奶类、肉类、蛋类、豆类。另外，也需要给宝宝多吃一些维生素的食物，多喝水。

宝宝吃的多，但是不长肉，有可能是因为宝宝的身体能量消耗非常大的因素，宝宝小的时候活动量非常大，因此身体热量消耗就会大。建议可以给他多吃一些有营养的食物，比如牛肉，鸡肉等等。