中医背部刮痧的好处

不知道你有没有听说过刮痧呢？刮痧可以说是比较常用的中医保健方法，尤其是在夏季，这些年来刮痧是非常受欢迎的，可以疏通经络，祛病健身，那么刮痧究竟有什么好处呢？和小编一起来看看关于中医背部刮痧的好处吧， 欢迎借鉴！

　　背部刮痧的好处

　　1、 活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　2、防病保健

背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

　　3、舒筋通络

背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

　　刮痧的注意事项：

　　1、治疗刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

　　2、每次只治疗一种病症

每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗，以保护正气。 教材中每个病症所提供的刮拭部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。

　　3、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

以上就是有关背部刮痧的好处和注意事项了，虽然很多人会选择背部刮痧来排毒，但是小编在这里也还是要给大家一个温馨提示哦，刮痧前一定要注意了解各项内容，以及刮痧的价格，免得自己的身体受伤害，金钱也受伤害哦！