孕妇几个月不能上夜班

孕妇几个月不能上夜班

孕妇怀孕期间,身体情况比较特殊,需要多加休养和护理,不过有些孕妇由于工作需要,有时候是需要白班和夜班轮流上的,但又担心上夜班会影响到自身健康和胎儿发育,那么,孕妇几个月不能上夜班?

孕妇满7个月就不能上夜班了。孕妇由于工作需要,在上夜班的时候,就要注意有时候要起身活动活动,伸伸腿或是活动手臂,伸展一下身体,不要让身体长期处于疲惫和僵硬的状态中。如果孕妇从事的是比较劳累的体力活,那么还要注意多注意,不要太过劳累。

上夜班的孕妇,在白天就要休息好,因为上夜班时身体比较容易疲惫,只有白天睡眠充足了,上夜班时才不会感觉那么累。等夜班下班后,就要赶紧吃点东西,再洗个澡,然后就马上上床睡觉。

另外,在上夜班的时候,会容易感觉口渴,对于孕妇来说,对口渴的感受程度会更甚,那么上夜班的孕妇在上班时,就要多补充水分,可以带水杯在身边,渴了的时候才可以随时喝。再者,孕妇要根据自身的实际情况,如果实在不能熬过夜班的话,就要和工作单位协商一下,处理和安排好值班时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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