孕妇几个月不能上夜班

孕妇怀孕期间，身体情况比较特殊，需要多加休养和护理，不过有些孕妇由于工作需要，有时候是需要白班和夜班轮流上的，但又担心上夜班会影响到自身健康和胎儿发育，那么，孕妇几个月不能上夜班？

孕妇满7个月就不能上夜班了。孕妇由于工作需要，在上夜班的时候，就要注意有时候要起身活动活动，伸伸腿或是活动手臂，伸展一下身体，不要让身体长期处于疲惫和僵硬的状态中。如果孕妇从事的是比较劳累的体力活，那么还要注意多注意，不要太过劳累。

上夜班的孕妇，在白天就要休息好，因为上夜班时身体比较容易疲惫，只有白天睡眠充足了，上夜班时才不会感觉那么累。等夜班下班后，就要赶紧吃点东西，再洗个澡，然后就马上上床睡觉。

另外，在上夜班的时候，会容易感觉口渴，对于孕妇来说，对口渴的感受程度会更甚，那么上夜班的孕妇在上班时，就要多补充水分，可以带水杯在身边，渴了的时候才可以随时喝。再者，孕妇要根据自身的实际情况，如果实在不能熬过夜班的话，就要和工作单位协商一下，处理和安排好值班时间。