怀孕皮肤干怎么办

怀孕皮肤干怎么办

女性的身体在怀孕期间会不断变化。由于怀孕期间体内激素水平较高,皮肤容易出现问题。皮肤干燥是一个常见的问题,严重时还会出现痒感,需要及时调理,那么怀孕皮肤干怎么办?

1.做好护肤:皮肤干大都是因为身体缺水所导致,所以孕妇要注意做好补水工作。不光要注意多喝水,同时也要做好皮肤的护理,要勤洗澡,选择使用偏弱酸性的沐浴露。不能用过热的水洗澡,也要注意不能选择清洁力过强的碱性香皂。洗澡时要轻轻搓,不能用力过度,会伤害到皮肤,洗澡后要涂抹滋润霜。

2.饮食调理:怀孕皮肤干饮食方面也要做好调理,要多吃富含油脂的食物,可以选择植物油脂。另外水果,蔬菜等等都不能缺少,这样才可以补充到身体需要的水份,有利于身体的健康。

3.穿着要宽松:怀孕时女性在穿衣方面一定要注意,穿着柔软、宽松、吸汗的棉织物,经常清洗和更换,以减少对皮肤的刺激。

4.空气要保湿:孕妇所处的环境要注意清洗,保湿,可以购买空气加湿器提高室内温度,保持室内通风,可以帮助皮肤保湿。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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