怀孕皮肤干怎么办

女性的身体在怀孕期间会不断变化。由于怀孕期间体内激素水平较高，皮肤容易出现问题。皮肤干燥是一个常见的问题，严重时还会出现痒感，需要及时调理，那么怀孕皮肤干怎么办？

1.做好护肤：皮肤干大都是因为身体缺水所导致，所以孕妇要注意做好补水工作。不光要注意多喝水，同时也要做好皮肤的护理，要勤洗澡，选择使用偏弱酸性的沐浴露。不能用过热的水洗澡，也要注意不能选择清洁力过强的碱性香皂。洗澡时要轻轻搓，不能用力过度，会伤害到皮肤，洗澡后要涂抹滋润霜。

2.饮食调理：怀孕皮肤干饮食方面也要做好调理，要多吃富含油脂的食物，可以选择植物油脂。另外水果，蔬菜等等都不能缺少，这样才可以补充到身体需要的水份，有利于身体的健康。

3.穿着要宽松：怀孕时女性在穿衣方面一定要注意，穿着柔软、宽松、吸汗的棉织物，经常清洗和更换，以减少对皮肤的刺激。

4.空气要保湿：孕妇所处的环境要注意清洗，保湿，可以购买空气加湿器提高室内温度，保持室内通风，可以帮助皮肤保湿。