碳酸钙孕妇可以吃吗

孕妇怀孕需要补充各种营养物质和微量元素，以确保自己身体健康、腹中胎儿生长发育稳定。但其实后很多东西是不适合孕妇食用的。那么，孕妇能够吃碳酸钙吗？

孕妇是可以吃碳酸钙的。碳酸钙是比较常用的补钙产品，适合大部分群体食用，是很多人常用的补钙产品，所以孕妇是可以吃的，是孕期需要及时补充钙剂之一。所以，孕妇怀孕初期需要吃钙片，而且食用钙片的好处有很多。一般，孕妇补钙是从孕中期开始，减轻妊娠的不适。

在孕期，孕妇食用钙片能够及时补充身体所需要的钙，还能保证胎儿发育成长，同时孕妇骨髓会将部分钙储存，为孕中后期胎儿需要钙做好准备。但是孕妇吃钙片需要注意一些方面，否则会对身体以及胎儿情况产生一定影响。

而孕妇吃钙片，一般是在饭后食用，不能空腹食用，否则会让钙片与胃酸反应，让人很不舒服。尤其是怀孕早期的孕妇一旦空腹吃钙片，会加重早孕反应，让身体极度不适。同时空腹吃钙片，会破坏其中的营养，不利于身体吸收。不过，孕妇怀孕早期对于钙的需要与一般人差不多，因此不需要专门去吃钙片。但若是孕妇身体缺钙，可以在怀孕早期食用。