坐月子经常哭会有什么后遗症

女性在坐月子的时候，身体还比较虚弱，各器官正在逐渐恢复的过程中，女性不仅要护理好自身，同时还要忙于照顾宝宝，有些女性心思比较敏感的，就会常常因为一些事情而影响情绪，甚至会有哭泣，那么，坐月子经常哭会有什么后遗症？

坐月子经常哭，对眼睛是很不好的，在出了月子之后，随着时间的推移，女性眼睛视力容易出现问题，比如视线模糊或者视力下降，而且眼部护理不当的话，还会引起眼部疾病，如果女性长期处于低落情绪中，会妨碍身体泌乳素分泌，从而影响奶水的分泌量。

在月子里，女性朋友要保持心情舒畅，避免悲观，多想一些开心的事情，更要学会自我调节，一旦悲伤过度，不仅哭坏眼睛，也容易患上产后抑郁症，所以女性朋友要尽量避免。

女性除了要避免哭泣之外，还要注意饮食上的营养均衡，多吃一些有营养的食物，避免吃辛辣刺激、生冷食物，合理搭配饮食，只有吃的好，才能养好身体，同时，女性要多注意休息，不要熬夜，不要长时间盯着电视和手机看，以免伤害到眼睛，平时要尽量保持积极良好的心态。