月子肩膀受凉怎么办

老人讲月子里不能受凉，不能洗澡、刷牙等等诸多禁忌，现在许多女性并不重视。她们认为这样是不科学的，其实可能有一些讲究不科学，但是也有一些经验需要注意。比如：月子不能受凉，一些朋友就因为不注意受了凉。那么，下面大家来了解一下月子肩膀受凉怎么办？

月子肩膀受凉怎么办

此种情况往往是可以采用中药配合理疗、外用药物、按摩等治疗方法，包括采用拔罐、灸法等方式。月子病导致的肩膀疼要注意保养，不要劳累着凉，建议要进行适当的运动。

1、早发现早治疗

月子病在月子期间最好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。

2、对症治疗

产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机。

3、饮食调养

坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

月子都有哪些部位不以受凉

1、头部

温度较低的情况下，尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头痛、感冒，甚至会造成肠胃不适等。

2、腿脚

新妈坐月子期间，千万不能像以前那样为了爱美而穿得薄薄的了。关节处非常容易受寒，容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，就是所谓的老寒腿前兆。

3、腰腹部

产后腰痛相信很多新妈都不陌生，其中就有腰腹部受寒的原因所导致。肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易受凉。一旦受凉，腹泻在所难免。

产妇坐月子中一定不能受凉，避免因为受凉坐下病。那么，月子肩膀受凉怎么办？可以在医生指导下用一些药物进行药浴，有非常好的疗效。饮食方面多吃一些补钙的食物，同时也要吃一些滋补的食物。而且孕妇还要注意，月子里一些部位不能受凉，比如：头部、腿脚以及腰腹部等等。