备孕期能吃薏仁吗

备孕期间女性需要注意饮食，以免因为食物影响到宝宝的健康。很多食物都是不可以吃的，备孕期间要合理的去搭配饮食，才不会对之后怀孕的胎儿造成影响。那么备孕期能吃薏仁吗？

薏仁是可以吃的，但是建议少吃比较好，因为薏仁可以刺激子宫平滑肌兴奋，滑精、排尿次数多是不建议食用的。建议结合自身的身体情况慎重食用比较好，为了之后胎儿能够健康，可以选择吃一些其他的食物，这样比较保险。

如果女性本身体寒，那么是不可以吃薏仁的，这样可以导致体寒变严重，可能对受孕造成一定的影响。如果女性有便秘的情况，或者喜欢吃，偶尔可以搭配其他的食物混合食用，但是多吃是不利的。怀孕之后也不可以吃薏仁，以免增加流产的几率。

产妇吃薏仁屎很好的，因为薏仁营养丰富，而且起到了利尿降压的作用，可以帮助产妇排除恶露。吃薏仁可以用水煮或者是炒熟来吃，这样肠胃吸收会比较容易一些。产妇生完宝宝皮肤状态都是不好的，吃一些薏仁可以帮助软化皮肤角质，对皮肤保养也很有好处。