十一个月宝宝能不能吃盐

宝宝大一些的时候身体需要的能量会更多，需要吃一些食物，这样营养才可以获取的更加全面。盐是做饭时候不可缺少的调味品，如果没有加盐，那么食物也是很寡淡无味的。那么十一个月宝宝能不能吃盐？

宝宝是建议一周岁以后再吃盐的，因为宝宝太早吃盐是没有办法消化的，肾脏功能还没有完全的发育，吃盐肾脏负担会更加严重，而且盐吃太多还会抑制宝宝口腔粘膜细胞繁殖，这样唾液分泌比较少，口腔细菌就容易滋生，宝宝的抗病能力也会变弱，而且摄取盐太多还会影响锌元素吸收，是对宝宝不利的。

宝宝如果太早吃盐，那么口味也是会变重的，盐太多对身体不好，可能会导致宝宝上呼吸道感染，宝宝十一个月的时候先不要吃盐，可以在宝宝12个月以后少添加一些，还可以给宝宝合理安排饮食，宝宝可以从食物当中吸收更多的营养成分。

宝宝在一周岁之前调味品都是不可以放的，当宝宝一周岁以后，需要为断奶做准备，可以增加食物的摄入量，断奶的时候就会容易很多。家长为了宝宝的身体健康，要小心给宝宝喂辅食。