孕中期不能吃什么

整个孕期的饮食对于孕妇很重要的，但是不提倡在孕期进补。除了孕期不能进补，很多孕妇会特别关注孕中期的饮食，想知道有哪些食物不适合孕中期吃，这样对于孕期有很大的帮助。那么，孕中期不能吃什么？

孕中期不能吃的主要有：寒凉性质的食物不能在孕中期吃，比如：螃蟹，柿子之类的食物，这些食物有可能会对胎儿的健康发育造成一定的影响，不是孕中期吃，其实不仅仅孕中期不能吃，整个孕期都要注意。还有一些辛辣的，高甜的，还有咸味比较重的食物，都不适合孕中期吃。

海鲜类的食物也不适合孕中期吃的，这是因为海鲜很容易造成过敏的出现。一旦出现过敏，会造成宫缩的加快，这样不利于胎儿的健康，对于孕妇自身的健康也是有影响的。除了这些，薏米仁，火锅，桂圆干，烧烤类的，山楂等食物都不适合孕中期吃。

孕中期的饮食，建议还是要清淡一些，对于孕妇来说，能量较高的，热量太多的食物，油炸的，过于油腻的食物，肯定是不适合孕中期孕妇吃的。其实这些食物不仅仅不适合孕中期吃，整个孕期，都不要吃。