怀孕37周胎儿入盆了吗

胎儿准备生产之前会入盆，胎儿入盆也就是说胎儿进入到了妈妈的骨盆中。胎儿入盆后体位就固定了，但是并不是每个胎儿都在同一时间段入盆，有部分胎儿入盆早，有部分胎儿入盆晚。那么怀孕37周胎儿入盆了吗？

一般大多数孕妇在37周的时候胎儿就入盆了，但是也有部分到了37周还没有入盆。当胎儿还没有入盆时，孕妇可以适当做些运动，比如做瑜伽球、瑜伽、蹲马步等，可以加快胎儿入盆的时间，对分娩也有好处。

胎儿入盆后孕妇就可以多学习一些有关分娩的知识，要学会放松心情，对自身和胎儿都要有好处。胎儿入盆后就要开始准备待产包，比如婴儿用品，住院所需要的资料，孕妇的衣物，以免分娩的时候手忙脚乱的。还要选择好分娩的医院，最好选择离家比较近医院，相对会方便很多。

胎儿入盆后孕妇要注意个人卫生，要勤洗澡，保持阴部干净卫生，分娩前可以认真清洗身体，因为坐月子的时候洗澡会很不 方便。同时还要注意加强营养，要保证足够的营养摄入，保证胎儿正常发育。但是要避免高热量的食物，避免体重增加过快。