30周胎儿头围发育标准是多少

胎儿在孕妈子宫里的每个发育阶段，都是有相应的发育标准。孕妇在怀孕期间是可以通过检查来了解胎儿的成长情况。如果检查出现了数据异常的情况时，就可以及时的采取措施进行护理。那么，怀孕30周胎儿头围发育标准是多少？

孕30周胎儿的头围标准是275mm左右，它是围绕头一圈的最大长度。通过数值就能知道胎儿头围，从而预测胎儿的发育情况，也有助于孕妇选择最佳的分娩方式。胎儿在30周的时候，它的长度已经长大37厘米左右，胎儿的体重也已经在1500g左右了。

孕妈妈在怀孕30周后，身体也发生了很大的变化。一定要避免长时间久坐和站着，因为现在宝宝已经把子宫的机会都占满了，随着子宫的不断增大，就会压迫静脉，容易导致静脉曲张的出现，如果总是站着或久坐就会加重这种情况，还容易使腿和腹部出现水肿的现象。所以孕妇在孕后期时，不仅要保持适当的运动，也不要长时间的站着和坐着，在晚上睡觉时，最好多拿一个枕头垫在脚下面，帮助血液回流。

孕妇的每次产检都是很重要的，通过检查可以知道胎儿的身体数据，还可以排查出有没有其他疾病等等。为了让胎儿更好的发育，孕妇这时饮食也要合理，不要太油腻，要做到营养搭配合理。