备孕期间泡脚有哪些好处

很多人都喜欢泡脚，尤其是冬天的时候，从寒冷的外面回到家中，泡一泡脚驱驱寒是一个很不错的选择，现在还有很多的足浴馆，不仅能泡脚，还有专业人士进行按摩。那么，备孕期间能泡脚吗？备孕期间泡脚有哪些好处？适合备孕女性泡脚的配方有哪些？

备孕期间泡脚有哪些好处

1、其实女性泡脚是非常有好处的。泡脚是不错的温阳助孕方法，泡脚驱寒，宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气。

2、浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。

3、备孕期间的女性泡脚的时候还可以加一些艾草，有助于活血，暖宫，增强抵抗力。

4、但是怀孕了以后就尽量不要用药来泡脚了，当心先兆性流产。

5、另外，泡脚的时间要控制在20分钟左右，太长时间和太短时间都不能有很好的效果。

适合备孕女性泡脚的配方有哪些

1、生姜祛寒。生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。因此对于怕冷、容易手脚冰凉的女性来说是比较适合用来生姜泡脚的。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

2、艾草温肺。艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

3、盐水泡脚，杀菌、治脚气。食盐有很好的杀毒除菌功效，因此用盐水泡脚可以治疗脚气，同时补肾、抗衰老。因为用盐水泡脚，可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

备孕的女性泡脚是很有好处的，尤其是对于本身就宫寒的女性来说，多泡脚拔拔身体内的寒气是很有好处的。而且不仅仅只是用清水泡脚，还可以在水中加上一些中草药，可以提高泡脚的效果。人的脚底的穴位也有很多，泡脚的同时按摩按摩脚底的穴位会更加事半功倍。