产后看电视对眼睛干怎么办

分娩给身体带来的伤害很大，已知的有子宫以及盆骨还有阴道，其实还有很多伤害是人们不了解的。有些身体不是很好的妈妈在产后会出现眼睛干涩的问题，这也是分娩可能带来的影响之一。那么产后看电视对眼睛干怎么办呢？

产后有一些产妇会出现眼睛干涩的状况，可能是因为产妇平时休息的较少，眼睛刺激的时间比较多，可以没事多闭眼睛让眼睛被眼液润滑一下，如果十分干燥的情况下可以滴一些滴眼液，来帮助眼睛湿润，也可以多眺望眺望远方，不要总是玩手机和电脑，还可以多吃一些肝脏类食物，这些食物对眼睛有一定的好处。

女性分娩是一件很耗体力的事情，所以在生产后女性要熬做好护理工作。有充足的休闲，做好合理的膳食搭配，对于产妇的恢复才会更加有利。想要保护眼睛的话，可以多吃一些胡萝卜，红豆，黑豆，白面，紫米等富含维生素比较多的食物。

保护眼睛除了在饮食上要多多注意，还要注意月子里不要情绪有过大的波动，因为月子里总是哭的话对眼睛也不好，容易进风，会很容易落下头痛的毛病的，千万不要大意。