4个月宝宝怎么添加米粉

四个月宝宝身体各方面机能有待完善，此时添加米粉等辅食并不合适。一般等宝宝长到6个月了，再添加辅食才是时机刚刚好。6个月时，母乳中的营养已不能完全满足宝宝的发育需求，需要补充额外的营养，如果不及时补充一些微量元素的话，宝宝很有可能会由于缺乏某一元素而导致相应的疾病，比如缺铁就会严重影响宝宝的大脑发育。那么辅食添加初期，宝宝吃什么样的米粉呢？怎么添加米粉？

首先，米粉跟我们平常所吃的主食一样，里面含有的物质是白天活动的能量的重要来源。宝宝的消化能力不强就决定了只能选择米粉这种容易消化吸收的食物，而且米粉营养也比较好，能满足宝宝的日常需要。母乳对于四个月大的宝宝仍然是最主要的，米粉可以等到喝完母乳之后再补充。

其次，因为宝宝在各个阶段的营养需求不同，所以要根据年龄来选择适合宝宝的米粉。不能用开水来充米粉，会破坏里面的分子结构，使营养流失。建议用七八十度的温开水，由稀到稠慢慢搅匀；或者用母乳来冲，有了妈妈的味道，宝宝会比较容易适应。

最后，给宝宝的米粉最好是纯米粉，不要用添加其他物质，比如蔬菜和果汁。果汁不利于宝宝的牙齿生长，蔬菜汁变质后有亚硝酸盐产生，宝宝很有可能因此中毒。另外，在喂食宝宝的时候，应该先让宝宝尝一点，宝宝如果反应良好，就可以慢慢增加分量。不要一次性喂太多，以免肠胃受不了。