来月经能不能吃红柚

红柚，相信在生活中不少人都吃过，这是一种很好的水果，味道也挺美味的，而且价格也不是很贵，很多人都爱吃。女性在月经期间，也是要注意一下饮食的，不然会影响到月经的量。那么，来月经能不能吃红柚？

月经期间，女性盆腔血管一直都是扩张状态，不应受到寒冷刺激，不然，血管会进行收缩。红柚是寒凉水果，在月经期间吃了对身体不好，所以不适合在月经期间吃红柚。

红柚性寒，在月经期间吃了后可能会影响盆腔血液循环，造成月经血循环受阻，气血停滞，从而减少月经血排出量，出现痛经的现象。还会增加体内的寒气，让女性在月经期间更加虚弱，导致月经长期不规律。

月经期间吃了红柚后，会增加体内的寒气。这时，女性应该适当饮用生姜红糖水来驱散体内的寒气，而生姜红糖水对月经也有一定的温补作用。另外，可以多喝些热水，或者用热水袋放在腹部，避免腹部寒冷。

综上所述，女性在月经期间最好是先不要吃红柚，这对月经是有影响的。在月经期间，女性除了要注意饮食，还要注意自己的卫生情况，勤快点换卫生棉，保持阴部卫生清洁。