产后什么时候奶水最多

母乳是宝宝最适合的食物，任何一个宝妈都是希望给宝宝母乳喂养的，因此在生产以后宝妈会想办法尽早的下奶。但是奶水的多少跟很多因素都有很大的关系，还可能时多时少的，那产后什么时候奶水最多？

其实奶水什么时候最多，这个问题是没有一个标准答案的。每一个宝妈的体质都不一样，吃的东西也不一样，那奶水的分泌量差异也会很大。只能说宝妈的奶水多少，完全靠自己怎么去争取。如果想让自己的奶水充足，就要在饮食方面想办法，多吃可以下奶的食物。如果有必要的话还可以吃些下奶的药物。

其实宝妈奶水的多少跟宝宝吃奶的方式也有很大关系，如果宝宝每天都吃，奶水就会一直涨，而且会越来越多。但是宝宝如果隔两天没吃奶，宝妈的奶水就会越来越少，甚至可能就自己回奶了。因此宝妈要坚持给宝宝喂奶，一天都不要间隔。

除了以上所说的，宝妈还要注意一些其它的细节，也是会影响奶水的分泌量的。比如情绪波动，生气就会引起回奶。还有突然的惊吓，会影响宝妈的情绪，也很容易造成回奶。