怀孕做糖耐需要注意什么

糖耐测试是指女性在怀孕期间进行血液检查，看是否有妊娠期糖尿的风险，因为一旦在妊娠期出现糖尿就需要在整个孕期严格控制饮食以及每天进行适当的活动，进行糖耐检查算是对自己孕期以及孕后身体状态的一个保障，那么怀孕做糖耐需要注意事项有哪些呢？

1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

2、应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。

3、一定要空腹：做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。

4、试验中不可进食：试验中不能吸烟、饮食以及喝水，可稍作走动，但需避免剧烈运动。还有，受试孕妈不必紧张，不要为多次采血引起情绪波动。

5、特殊情况：若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时，要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现，应考虑为反应性低血糖，要立刻取血测血糖，并让患者进食。

在生活中有很多的孕妈会把糖耐检查和唐氏筛查搞混，在这小编要严肃的提醒大家了，这压根就是两件毫不相干的事情，如果是你在孕期不想要进行糖耐检查，但是在这小编告诉你千万不可以不做唐氏筛选，这是对孩子以及对自己家庭的一种保障。