中学生眼睛近视的原因是什么

现在中学生近视成了一种很常见的现象，随机到一个中学生班级中去察看，可能一大半的学生都是配戴眼镜的。那么，导致中学生眼睛近视的原因有哪些？

首先是长时间用眼，导致眼睛过度疲劳。现在不少中学生的学习任务都比较重，需要长时间对着课本、作业，这有可能会使眼睛使用过度，导致眼睛经常处于疲劳的状态，没有时间去进行机体的自我调节，最终导致眼睛视力下降，不得不佩戴近视眼镜。

其次，中学生长时间使用电子产品，也是眼睛近视的一大原因。现在这个时代，电子产品变得不再稀罕，不少中学生可能在很小的时候就已经开始接触使用了。像手机、电脑等的电子产品，屏幕含有大量的辐射，眼睛长期直视，一方面会使眼睛疲惫，另一方面也会损伤眼睛，长久视力就会下降。

另外，睡眠不足也是中学生眼睛近视的一个原因。由于学习任务重、沉迷于电子产品、对身体健康的不重视等各种原因，导致不少中学生睡眠不足。睡眠状态实际是全身机体，包括眼部，进行自我排毒、调节的时候，如果睡眠不足，眼睛没有得到很好的恢复，眼睛也会容易近视。