产妇吃什么食物会退奶

产妇吃什么食物会退奶

很多的产妇在生产宝宝后,由于身体受到了损伤,导致奶水分泌不足,这时候就会通过一些下奶的食物来促进奶水的分泌,但是有一些食物如果吃的不合理,就会导致退奶。那么产妇吃什么食物会退奶?

产妇在生产后吃麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、豆豉、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、山楂、柚子、石榴、橄榄、梅子、桔子、西洋参、 人参,还有一些蔬菜类的,比如说韭菜、豆角、马兰头、胡萝卜等,此外,南瓜、香椿、冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜等这些食物会回奶。

适量的吃这些食物,并没有太明显的回奶作用,过量的食用才会起到发作用。在产妇喂奶期间,还需要注意减少一些辛辣食物的食用,过凉、难消化的食物产妇也需要少吃,这些食物会导致宝宝受到影响。

可以多吃一些含有VC的食物,这些食物对于产妇有较好的作用,同时还可以帮助产妇,还有宝宝增强自身抵抗病菌的能力。还可以吃一些猪蹄汤以及鲫鱼汤等下奶的食物,以保证宝宝有足够的奶水。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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