艾草泡脚可以天天泡吗

如今人们越来越看重身体健康，许多人们都在找寻一些能够保健的方法，比如针灸、按摩之类强身健体的方法。除了这些方法之外，还有其他许多的保健方法，比如泡脚，泡脚也是一个不错的保健方法。那么艾草泡脚可以天天泡吗？

艾草泡脚是可以的，但是不适宜天天泡。艾草有很多功效，用艾草泡脚可以祛寒，还能够增强人体抵抗力，同时也可以改善头疼和预防感冒。虽然艾草泡脚对身体有这么多好处，但是也不宜天天泡。

想用艾草泡脚的话，建议每周泡1-2次即可，每次泡脚的时间不宜超过20分钟。因为一旦多次用艾草泡脚，可能会导致气血两虚，也可导致身体供血不足，从而引起头晕、头痛等症状。不仅如此，用艾草泡脚也有许多要注意的地方，如果不够谨慎，也会对身体造成损伤。

用艾草泡脚最好不要在饭前饭后进行，泡脚会促进血液循环，可能会导致头晕。泡脚时要注意水温，水温不要过高，用温水泡脚是比较合适的。最后，如果身体并不寒湿，那么建议不要用艾草泡脚，以免影响身体健康。