产后2天还没奶吃什么

产后2天还没奶吃什么

一些产后妈妈因为体质不好或一些其他因素,而造成了产后暂时没有乳汁分泌,这会影响到给宝宝喂奶。出生之后的小宝宝需要及时的吃奶,从而才能保证身体机能正常运行。那么,宝妈产后两天还没奶吃什么下奶呢?

1. 黄豆猪蹄汤。将一只猪蹄和少许黄豆放在一起炖汤,其他任何调料都不要加,将猪蹄炖到软烂时候吃肉喝汤,可以放少许食盐调味。此汤可以促使下奶,增加乳汁分泌,对于产后女性无奶,奶水质量不好,以及奶水较少等,有较好的食疗作用。

2. 排骨木瓜汤。木瓜有下奶作用,而且排骨富含有优质的动物蛋白质,能够为产后增加营养,木瓜和排骨,一起熬汤,也不要放其他调料,只可放入少量食盐。每日合理安排食用,也可以起到较好的促进下奶作用。

3. 通草猪肚汤。通草可以疏通经络,促使乳房乳腺疏通。将一副猪肚加入少量的通草一起炖汤,切记炖汤时也不要放入其他的调味料,只放入少许食盐才能起到较好功效。产后女性食用之后,可以起到较好的下奶效果,而且还可以促使女性产后身体尽快恢复。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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