感冒怎样才能好得快

感冒是一种常见的疾病。许多人不单独去医院看医生治疗这种疾病。有些人选择自然痊愈。有些人自己选择服用一些药物，但当他们不知道自己患的是哪种感冒时，前者显然更合适。毕竟，胡乱吃药会有风险的，许多人都不认真看说明书，那感冒怎样才能好得快？让自己更快恢复？

感冒怎样才能好得快

如果只是普通的感冒，刚开始，出现鼻塞、流清鼻水时，别急着吃感冒药，因为这个时候往往是病毒感染，吃药只会加重病情延长病发时间，我们首先要做的，是多喝水，多吃新鲜水果补充大量的维生素，所处的环境一点要通风，同时可以多喝些酸奶酪。这个时候，冷冻、煎炸、辛辣等刺激的食物不能吃，咖啡浓茶少喝。这样做一般病情1、2天就能见好转。如果病情加重，流出浑浊的鼻涕时，就需要适当的吃点感冒消炎药了。保持足够的睡眠休息时间，千万不能熬夜，劳逸结合。身体不能受凉，也不能受热，要进行适度的体育锻炼，保持身心愉快。相信感冒很会离你远去了。

感冒的症状有哪些

潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠道病毒最短，腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。起病突然。大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在48h达高峰(病毒脱壳)，急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热，尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。咽喉和气管炎出现与否因人和因病毒而异。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕，以后变为黏液性或脓性。黏脓性分泌物不一定表示继发细菌感染。

当我们得了感冒的时候，一定要选择最安全的治疗法，但是在这之前需要辨别的是，自己患的到底是哪种感冒。感冒大致可以分为两种：风寒感冒和风热感冒。了解到是哪种之后对症下药。在选择药物时，要认真看说明书，许多药物是有禁忌的。