孕妇皮肤干可以擦什么

孕妇在怀孕期间是不可以使用化妆品的，一些含有酒精的保养品也是不可以用的，而如果孕妇出现了皮肤干的症状，就会担心使用的产品会影响到腹中胎儿，那么孕妇皮肤干可以擦什么？

如果孕妇的皮肤非常干，那么注意不要频繁的洗脸，而且在洗脸的时候也不要用过多的洗面奶，否则会让皮肤上的天然油脂洗掉，最好可以使用普通的清洁品来洗脸，可以选择使用给皮肤增加一定水分的护肤品，可以涂抹在干燥处，然后轻轻的按摩，最好要看一下护肤品的配料表，千万不可以有酒精等一系列有刺激的成分。

皮肤干的孕妇在洗澡的时候，也不要浸泡的太久，否则会容易造成皮肤脱水的情况，可以在洗头水中加一些沐浴油，然后要尽可能少使用普通的皂类，可以选择不含皂质，以及ph值属于中性的沐浴露，这种产品不会对身体产生影响，也不会让皮肤变得更干，在沐浴结束后一定要注意全身涂抹润肤的护肤品。

皮肤干的孕妇，在饮食上也要注意，一定要注意营养平衡，可以适当的增加一些镁、钙等元素的摄取，比如可以多吃一些肉类、鱼类、蛋，同时还要注意，每天都要增加一些必要的脂肪酸以及维生素，在每天的饮食中尽量减少含兴奋剂的食物，比如咖啡、酒、茶的摄入，多喝一些白开水。