姨妈期间能不能吃螃蟹

姨妈期间能不能吃螃蟹

相信对于爱吃螃蟹的朋友来说,都知道秋天是吃螃蟹最好的季节,虽然螃蟹味道鲜美,但螃蟹属于寒凉性食物,而且吃螃蟹容易过敏。对于许多过敏的人来说,吃螃蟹会导致皮肤病、哮喘等,严重的导致休克,所以并不是所有人都适合吃螃蟹的,那么姨妈期间能不能吃螃蟹?

姨妈期间是不适宜吃螃蟹的。因为螃蟹是属于寒凉性食物,如果在姨妈期间过多食用寒凉性食物,极易诱发痛经,所以女性朋友为了自身健康,在姨妈期间最好不要吃螃蟹等冷食。

月经期应饮食清淡,多吃营养丰富的食物,不宜吃辛辣刺激性食物,以免引起月经提前或经血量增加。

经期后,女性将流失大量的铁质,因此月经过后要及时补铁。可多吃菠菜,不宜饮茶,茶叶中所含的柠檬酸是比较多的,容易与肠道中的铁离子结合,从而产生沉淀,不易于铁元素的吸收,反而会引起女性乳房疼痛。

大部分患者朋友们觉得在大姨妈期间吃巧克力是可以缓解痛经的,而且也可增加身体能量,其实这是错误的想法。巧克力含有儿茶酚胺,会增加月经期间的经期烦躁和乳房疼痛。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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