来月经能不能吃番石榴

来月经能不能吃番石榴

保持月经期的规律对于女性的健康有重要的意义,一般在这个时期,有很多事情是不能干的,也有很多东西是不能吃的。否则就可能会导致月经不调,出现一些列的不适症状。特别是食物,还是要有忌口的,那么来月经能不能吃番石榴呢?

那就要先从番石榴中所包含的营养元素说起了。水果中最主要的成分就是水,番石榴也是,差不多有百分十八十都是水分,还有百分之十五左右是糖分,值得一提的是番石榴中的维c的成分很高,其他的微量元素比如钙、磷、钾等等也比较丰富,所以可以说是一个营养价值比较高的水果了。

根据番石榴的各项成分我们可以得出,在月经期是可以吃番石榴的哦。特别是新鲜的水果,里面包含的维生素都很丰富,能够大大满足人体所需。番石榴的品性温和,味道酸甜。具有生津止渴、止泻止血的作用。在吃的时候也要注意,不要和螃蟹、西瓜、土豆一同食用,否则可能会产生食物间的排斥现象,而导致肠胃不适或者是食物中毒等。月经期间,女性朋友们也要注意不要吃凉性的食物,否则会导致经血难以排净噢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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