奶水多要不要经常排奶

关于宝宝营养的问题，一直都是妈妈们十分关注的问题，而宝宝营养的主要来源就是母乳。大多数妈妈都在为了母乳太少而苦恼。殊不知，过多也是一种困扰，因此，关于奶水多要不要经常排奶的问题，受到许多妈妈们的关注，小编也希望对于该问题的回答可以帮助到大家。

奶水多要不要经常排奶

奶水多可以适当的挤出，但不可以排净，因为排空会使得奶水越来越多，不但没有解决奶水过多的问题，还增加了困扰，因此，奶水多可以排奶，但要适当，不可排净。

怎么让奶水越来越多

第一：确保乳腺经脉通畅，判定方法就是看看乳房有没有肿块，没有肿块才是正常的。如果家里经济条件允许，最好生完宝宝第一天开始找个催乳师，催乳三天基本经脉可以畅通了，大人也不会遭罪了。

第二：多喝汤水，最好是以蔬菜汤为主，这里有必要提醒一下，吃油腻的不一定就比蔬菜汤管用。因为喝多了油腻的汤水，宝宝很容易拉稀，而且宝妈体型也无法控制；喝蔬菜汤，宝宝喝着奶水健康，宝妈也不会便秘，体型也不会太走样。

第三：每次帮奶，如果孩子饱了不吃，一定要挤出来，不然会增加得乳腺炎的概率。总之，平常让宝宝多裹裹奶头，多吮吸奶头，不要嫌麻烦就是，而且喂母乳宝妈一定要注意饮食。

对于宝妈们提出的，关于奶水多要不要经常排奶的问题，小编已在此做出了详细的介绍，相信会对大家有所帮助。另外，小编也要提醒一下各位妈妈们，要注意自己的饮食情况，少吃一些补奶的食物，对于奶太多的状况会有一定程度的缓解。