孕期每个人都会发胖吗

其实每一个人的胖与瘦，除了生活习惯和饮食方面的原因之外，个人体质也是有很重要的影响的。有些人吃的很多但就是胖不起来，但是有些人则是感觉喝水都会变胖。那孕期每个人都会发胖吗？

1.可以说大多数的孕妇在怀孕之后身体都会出现不同程度的发胖的，因为怀孕后为了胎儿发育必不可少就要多吃一些营养物质，再加上胎儿的重量和羊水的重量，而且运动也会比怀孕之前更加少，所以发胖是正常的情况。但也有少数的孕妇在怀孕后并没有出现发胖，这有可能是因为个人体质的原因。

2.一般的孕妇在怀孕期间体重会增加的，增加的幅度大概是在二十斤到四十斤不等，这个是跟个人体质以及孕期的生活习惯和饮食方面综合决定的。但是在生育后一般体重就会减少了，但是不一定会回到生育前的水平的，甚至有些人也会增重许多的。

其实小编觉得孕妇在整个孕期更重要的是关注胎儿的发育情况是否正常，比如营养方面，然而对于体重也需要适当重视，比如可以通过运动保持体重，如每天散步半个小时或者是做一些孕妇瑜伽。