产后便秘腹痛怎么办

刚生完宝宝产妇的身体很虚弱，所以第一个月一定要对产妇细心照顾，如果产妇恢复不好的话还会出现一些新的问题，所以产能后的护理工作是很重要的，一定不能大意了。那么产后产后便秘腹痛怎么办呢？下面小编就给大家详细的介绍下产后的护理工作吧。

产后便秘腹痛怎么办

产后便秘肚子疼可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对便秘有良好的作用。但是一般不严重的话建议建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物，然后多喝蜂蜜水就会得到缓解的。平时注意运动，可以经常顺时针按摩腹部。

产后护理有5大要点

1、产后测量体重

对于产后的新妈咪们来说，体重过轻或者过重都是非正常的表现，都会给你带来许多的健康隐患，因此，产后的体重多少是判断产妇健康状况和身体恢复状况的一个基本指标，新妈咪们可以买一个电子秤，自己在家测量。

2、妇科检查很有必要

生完宝宝后，仍然需要做一系列的妇科检查，做完月子之后，检查盆腔的器官，观察自己是否已经恢复到正常的状态，同时要观察阴道的分泌物的量是否正常、以及颜色是否正常；

3、乳房护理别落下

生宝宝的新妈咪们，要格外呵护乳房，避免乳房炎症的出现。

4、产后性生活别太着急

分娩多多少少对子宫和阴道都会有一定的影响，这个时候最需要的是子宫的恢复和身体的调养，产后性生活还是不要太早进行，最起码也要给身体两个月的时间来恢复。

5、充足的睡眠要保障

充足的睡眠对产妇身体恢复有很大的好处，即便是每隔两三个小时就要给宝宝喂奶一次，也要让自己充分休息好。

以上就是关于“产后便秘腹痛怎么办”的详细介绍，相信各位新手妈妈都了解了，其实产后出现腹痛便秘的情况很正常，只要注意饮食，多吃一些粗纤维的食物以及水果蔬菜就可以了。产后还有很多护理工作需要注意，如果护理没有做好会对产妇的身体恢复不利。