顺产后腰酸怎么办

要知道现在的生产方式有顺产和剖腹产，而现在越来越多的人都会选择顺产，因为顺产的好处有很多，所以人们在生活中都很重视这个情况，但是在顺产之后，女性朋友也会遇到各种各样不同的情况，那么现在就来了解一下顺产后腰酸怎么办？

顺产后腰酸怎么办

顺产后腰酸的话，在坐月子期间可以用热水袋敷一下腰酸的部位，因为这样做可以缓解痛疼，还有就是腰疼，在顺产后注意不要蹲着，因为很容易加重这种要酸的情况，更是要正确抱宝宝，比如妈妈在抱起宝宝之前，可以先让宝宝靠近自己的胸口处，因为这样可以省很多力气，从而也可以缓解腰酸的现象。

顺产后需要注意什么

顺产后尽量要做到的就是，半小时让宝宝吃上初乳，产后刚分泌出的乳汁对于宝宝的好处是非常大的，因为宝宝吃了可以增加抵抗力，其次就是在顺产的时候，妈妈分娩消耗了过多体力，从而在坐月子期间要多休息，多睡觉，注意不要见风，受凉，不然会落下好多月子病，月子病不容易根治。

顺产是多数人都会选择的生产方式，但是选择这种生产方式之后，在坐月子的时候，一定要注意很多，尤其是顺产之后身体需要经历一个恢复期，所以在这个恢复期间，不可以做一些对身体不利的行为，如果出现腰酸的症状，更是要多加注意，以免成为病根。