1岁之前为什么不能吃盐

现在的父母对于宝宝照顾总是无微不至的，无论是哪一方面，爸爸妈妈们都会尽全力去做得更好。比如在饮食上，就会特别的注意，但是父母们也会有一些疑问，比如1岁之前为什么不能吃盐呢？

1.1岁以内的宝宝肾脏功能并不完善，宝宝肾脏代谢钠的功能还不完善，且过多的钠盐摄入会导致钾离子的丢失，损伤心脏的功能。而宝宝从母乳和奶粉中就可以过得身体所需的足够的钠盐，根本就不需要额外添加。所以说，1岁之前的宝宝吃盐会给肾脏和心脏造成负担，并没有好处。

2.1岁之前的宝宝吃盐容易导致宝宝长大后有挑食的毛病，当宝宝习惯了吃盐味重的食物，少量的盐就不能满足宝宝的味觉需求了，这时候就需要增加宝宝吃盐的量，导致宝宝口味很重。这样的饮食习惯容易引起宝宝上火。

3.1岁之前的宝宝吃盐会导致宝宝喜欢重盐味的食物，而长期食用高盐食物，容易加重各类心血管疾病的发生率，比如高血压、动脉粥样硬化等疾病。而这类疾病虽然病程长，但是却是难以治愈的。