一岁宝宝可以吃盐吗

盐是生活中不可以缺少的物质之一，生活中大家在做菜的时候都会适当的加盐，这样不仅菜好吃了，身体所需要的成分也得到了很大的补充。都知道，宝宝很小的时候是不可以吃盐。那么一岁宝宝可以吃盐吗？

盐中含有的纳元素是人体不可缺少的东西。而宝宝一岁之前是不可以吃盐的，还有其他调味品，宝宝过早吃盐，会容易引发各种疾病，增加宝宝肾脏负担，严重的还会使宝宝的正常发育受到影响，吃母乳的宝宝在母乳期间更是不需要吃盐。

宝宝在六个月的时候就可以适当的添加辅食，但是在辅食中不可以添加盐，一岁以后的宝宝虽然食用的辅食越来越多，但是尽量也不要给宝宝吃盐，这时候宝宝身体的器官发育还不够成熟，食用盐分会影响宝宝器官发育，所以最好不要给宝宝吃盐。

一般在宝宝一岁半的时候，这时器官发育较成熟，可以适当的给宝宝食用一些盐，但是不可以过多。如果一岁宝宝食用过多盐分还会容易影响宝宝健康成长。 还有一岁宝宝吃过多盐还会使宝宝口中唾液分泌变少，这样也会容易造成宝宝上呼吸道感染。