四个月小婴儿吃什么

四个月小婴儿吃什么

对于发育情况比较好的小婴儿,从六个月开始给小婴儿接触一些辅食。如果四个月小婴儿吃了辅食,很容易导致小婴儿胃肠出现不适反应,如消化不良、腹胀腹泻等。那么,四个月小婴儿吃什么?

四个月小婴儿应该用纯母乳喂养,以满足宝宝身体发育所需,等宝宝6个月了,才能开始添加辅食。可以吃的辅食如下:

第一样:营养米糊。使用食材为大米和水。具体做法:首先将大米淘洗干净后用温水浸泡2小时让大米可以变软;然后将变软的大米倒进搅拌机中,加入适量的水把大米搅拌成米浆;最后将米浆放入锅内,加入适量的水开始煮,注意搅拌避免烧糊了。米糊对于小婴儿不仅营养丰富,而且有健脾利胃的功效。

第二样:青菜米汤。使用食材为当季青菜、米粉。具体做法:首先要将青菜清洗干净后切碎,然后取出适量的米粉用凉开水冲泡开来;接着将冲泡好的米粉和切碎的青菜一起倒入锅内煮开即可。青菜米汤含有丰富的维生素和纤维素,不仅能润肠通便预防便秘,还能增强小婴儿体质。

第三样:蛋黄糊。使用食材:鸡蛋和水。具体做法:首先将鸡蛋放入锅内煮熟,煮熟后将鸡蛋剥壳取出蛋黄,接着家长将蛋黄用汤匙碾压成泥状,最后加入适量的开水搅拌成糊状。蛋黄不仅蛋白质和维生素丰富,而且脂肪以及能量含量高,可以增强小婴儿的免疫力,减少生病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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