孕妇胸口闷堵怎么解决

孕妇一定要时刻关注自己的健康状态，出现身体不适的症状后，要及时告知家人，不要自己硬撑，否则就会给胎宝宝的安危造成不良影响。有些孕妇在孕期会出现胸口闷堵的现象，那来了解下孕妇胸口闷堵怎么解决？

孕妇胸口闷堵的原因比较复杂，孕妇要先排查清楚具体的病因，有可能是缺氧引发的。这种状态下，孕妇要及时改变自己的身体姿势，可以采取半仰卧的姿势适当休息，不要右侧卧，也不要平卧，否则会加重缺氧症状。如果半仰卧休息后症状没有改善，孕妇就要及时就医吸氧。

大部分孕妇出现胸口闷堵的现象属于孕期正常生理反应，这种症状常发生于孕晚期，是孕肚增大挤压到胸腔，导致心肺功能减弱引发的。没有特别好的缓解办法，孕妇只能是适当休息，适当去室外呼吸新鲜空气来缓解。

为了减少孕期胸口闷堵的现象，孕妇不要过于劳累，要量力而行，不要做重体力工作。而且孕妇要注意自己的休息姿势，晚上睡觉的时候尽量采取左侧卧的姿势，这样可以减少缺氧几率，从而也能让自己更舒适一些。