哺乳期性生活会影响奶水吗

当一个女人成为母亲时，不仅身份会改变，而且身体方面也会受到一定程度的影响。所以需要注意的事情有很多，比如性生活要注意，尤其是要给宝宝吃奶，想要了解哺乳期性生活会影响奶水吗？

哺乳期性生活不会影响到奶水。产后母乳的质量是一样的，但有时会下降。这些情况主要是由体内催乳素水平的变化引起的。由于产奶量与母亲饮食及婴儿吮吸次数的关系，所以想要更好的分泌母乳，可以增加婴儿每日吮吸时间和次数，也可以多喝一些汤水，多吃水果，蔬菜等等。

但是如果在性生活时没有做好避孕的工作，如果没有进行避孕，容易导致意外怀孕，如果怀孕了就会直接影响到奶水的分泌。所以说在哺乳期时进行性生活一定要做好避孕工作。

哺乳期时性生活要注意做好避孕，同时个人卫生工作也要做好，这样才可以确保身体的健康，也可以维持好的夫妻生活。在这期间宝妈要注意控制好饮食，不能吃生冷或者是有刺激性的食物，同时容易回奶的食物也不能吃。宝妈的一切要以宝宝为中心，照顾宝宝更好的长大。