16个月宝宝挑食怎么办

只有保持营养的均衡，小孩子的身体才能够更加健康的成长，但是现在的小孩子大多数都是讲娇生惯养的，大鱼大肉吃惯了很不喜欢吃新鲜的蔬菜水果，十分的挑食，了解16个月宝宝挑食怎么办，能够帮助孩子养成良好的进食习惯。

16个月宝宝挑食怎么办

当宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭，而要绕道而行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如，给宝宝盛上饭，然后跟他说些看起来有些无关的话：“这饭真好看，你猜猜是怎么做出来的？这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳？你想把太阳吃进肚子，把你肚子里的虫子晒跑吗？”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外，宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣，慢慢也就爱上吃饭了。

宝宝挑食的原因都有哪些

1、气候的原因。有的时候，孩子会因为天气的变化而影响胃口。尤其是夏天天气闷热潮湿，孩子就会不爱吃饭，可以给孩子吃一些开胃的食物。

2、孩子不舒服的时候，也会不愿意多吃饭。平时多观察孩子，看看孩子的精神状态，气色，多询问孩子。

3、从孩子开始用手抓东西，就可以让孩子自己练习吃东西。从小养成良好的饮食习惯，不要一直追着孩子喂饭。

16个月的宝宝正处在身体发育和大脑发育的黄金时期，在这个阶段挑食是很不可取的，所以在知道了16个月宝宝挑食怎么办以后，要及时的采取措施，避免由于营养不均衡导致的发育不良，大人如果平时很挑食的话也会在潜移默化中对孩子造成影响哦。