月子能不能吃鲍鱼

海鲜食品一直都是人们青睐的一种食物之一。海鲜的种类繁多，无论怎么烹调，色香味俱全。最重要的是营养价值非常高。许多孕妇和产妇都会进食一些海鲜来补补身子。那么，月子能不能吃鲍鱼呢？

月子能不能吃鲍鱼

其实坐月子时在饮食上是没有太多的禁忌的，只要不吃刺激性的食物就可以了。而且鲍鱼中的营养价值高，对产妇的恢复也是有帮助的。但需要注意的是，要在产后的两个星期左右吃。刚生产完的产妇还是比较适合吃容易消化的食物。

月子期间不能吃的食物

生产完的一周内产妇不能吃麻油和酒精，因为这两周食物都会使恶露增加，情况严重的话还会导致大出血。同时还要注意吃人参也是会导致恶露增加的。如果在哺乳期的产妇，更要注意不能吃韭菜、麦芽等食物，否则会导致退乳的情况。

其实产妇只要不吃刺激性的食物，其它的都是可以吃的。在烹饪的时候要注意少油少盐，尽量保持食物清淡。如果发现恶露增加了，则要注意不能吃补药和一些用酒煮的食物。还有些产妇想在产后迅速减肥，但要注意不能过度的节食。