小宝宝喉咙嘶哑怎么办

小宝宝的健康问题一定是每一个宝妈都特别关心的事情，如果小宝宝的健康出现了什么问题，宝妈就会担心的不得了。但是每一个小宝宝都免不了生病，嗓子嘶哑就是很多小宝宝经常出现的问题。那小宝宝喉咙嘶哑怎么办？

1.保持喉咙湿润

当小宝宝出现喉咙嘶哑的问题后，宝妈一定要想办法保证宝宝的喉咙湿润。可以给宝宝多喝水，还可以在温开水里适量的放一些冰糖，增加白开水的味道，小宝宝就会更爱喝。而且冰糖具有下火的功效，还能祛除宝宝体内的燥热，减少发生嗓子嘶哑的几率。

2.减少哭闹

宝宝的嗓子嘶哑跟过度用嗓子是密不可分的，要想让宝宝的嗓子快点好起来，就要避免宝宝再过度用嗓。因此在宝宝嗓子没有恢复前，千万不要再让宝宝哭闹。还要减少宝宝喊叫，当宝宝淘气的时候，可以分散宝宝的注意力，千万不要让宝宝再大声的嘶吼。

3.饮食调理

如果宝宝可以吃辅食了，那宝妈还可以通过饮食给宝宝调理。可以给宝宝吃一些清火的食物，比如白萝卜、绿豆汤等，都能祛除宝宝体内的内火，帮助嗓子尽快的痊愈。