孕妇能喝玄米茶吗

玄米茶在茶类中是很受欢迎的一种茶，它的味道比较香浓，也深受很多人的喜欢。对于孕妇在孕期，也想要品尝一下玄米茶的味道，也想要喝。毕竟孕妇的体质特殊，对于一些茶和饮食也都需要谨慎的，那么孕妇能喝玄米茶吗？

孕妇能喝玄米茶，但要注意要适量喝。因为玄米茶中含有的咖啡碱会影响胎儿的发育，所以孕妇喝的时候只能是喝一点点，以免喝多了影响胎儿和自身的健康。玄米茶是一种绿茶饮品，是把炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，用热水冲开后，它的香味也会特别浓郁。而玄米的香气也具有缓和情绪的功效。

孕妇不能经常喝绿茶饮品，如果实在喜欢喝茶，建议喝一些温性的五谷类的茶。玄米就是糙米，它含有的纤维素有利于肠胃吸收。它还具有减肥的功效，还可以防止动脉硬化等。孕妇也应该了解一下它的功效，从而了解是不是适合自己。

孕妇在孕期的饮食都是很注意的，对于一些对胎儿和本身有影响的食物或是茶饮，也要清楚。不能吃的或是不能喝的，要避免食用。孕妇可以喝点菊花茶，可以起到清火的作用，虽然玄米茶的功效比较多，但是孕妇也要慎喝，以免影响胎儿的健康。