孕早期头晕恶心正常吗

不少准妈妈在知道自己怀孕的时候，都会觉得惊讶和开心，因为有新生命在自己的肚子里面孕育了，可是在怀孕没多久，有人会出现头晕甚至恶心呕吐的现象，这就是常说的孕期反应。那么，孕早期头晕恶心正常吗？

早孕期间准妈妈体内激素水平大增，身体的机能有所变化，就容易发生心脏供血不足，出现短暂性缺血的情况，随之血压水平会下降，影响到大脑的血流量，导致孕妇会出现头晕恶心的症状，所以孕早期有头晕恶心的现象是属于正常的。

怀孕期腹腔静脉会因子宫增多被压迫，这会影响血液回流导致心脑供血减少，如果体位不妥，孕妈更加觉得头晕恶心，所以要注意坐立姿势，只要体位正确，可以减少头晕恶心的情况发生。

在孕早期一般的头晕恶心早孕反应，可以不进行处理，通过自我 心理调节以及适当饮食便可缓解，此时期要吃容易消化的的食物，以及多吃一些水果蔬菜，还要注意补血，多吃一些含铁的食物。如果孕妇有低血糖，也是容易导致头晕恶心，所以建议少吃多餐，避免发生孕早期头晕恶心的情况。