胎儿饿了妈妈怎么知道

孕妈孕育宝宝是一件很伟大的事情，但是由于胎儿很小还没有出生，孕妈很担心宝宝在肚子里会饿着。胎儿唯一能够跟孕妈交流的方式就是通过胎动，胎儿饿了妈妈怎么知道？其实大家是可以通过胎动来感知的。

胎儿饿了妈妈怎么知道

当宝宝胎动频繁，特别是开始对着孕妈拳打脚踢，不停挥动自己小拳拳时，就说明胎儿可能是饿了，在向你抗议你饿着他了，不给他东西吃，他就是要在你肚子里“大闹天宫”。这个时候，孕妈在感知到宝宝饿之后，吃点东西宝宝就会慢慢安静下来了。

如果你肚子里的宝宝有一阵子胎动频繁，在你没有做出任何反应后，胎动又突然停了下来，不要认为是宝宝不饿了，而是说明宝宝饿得没力气表示抗议了。宝宝在向你发出这种求喂食的“信号”后，精力值和体力值消耗殆尽，就没有力气乱动了。孕妈一定不能让这一种情况经常出现，长期下去，胎儿很可能会营养不良。

正常胎动是怎样的

正常的情况下，胎儿每小时的胎动不应少于三至五次，12个小时内的胎动次数要保持在

30～40次以上，但是这也要因胎儿而异。只要宝宝的胎动有稳定的节奏和规律，就表明胎儿情况正常。孕妈可以每天隔一段时间就数一下宝宝的胎动，可以尽早发现胎儿的异常情况。

胎儿饿了妈妈怎么知道？胎动频繁的时候大家可以适当吃点儿东西让宝宝慢慢安静下来，如果长时间没有胎动说不定宝宝也饿了，试着吃点食物唤醒宝宝。孕妈在孕期要注重营养，不要暴饮暴食，最好能够少食多餐营养均衡。