隔奶乳房会痛几天

很多的女性在生育宝宝后会选择自己母乳喂养，母乳喂养的话在宝宝到了一定的年龄后就需要隔奶了。隔奶期间女性会出现乳房胀痛的现象，这是因为乳房内奶水堵塞造成的，一定要进行的进行调理。那么隔奶乳房会痛几天？

隔奶乳房会痛几天？

每个人都是不一样的。要看看自己奶水是否多了，如果比较多的，一般第天就开始胀痛了，也要三天左右的，然后就是慢慢胀痛的，十来天这样子的就好了。

隔奶后乳房如何恢复？

1、孕期预防：避免产后乳房下垂，要从怀孕时开始预防。怀孕期间应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣，否则由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳房下垂。

2、断奶讲究：要避免乳房缩水，断奶有讲究。一般不采用吃药或打针的方法，这样容易造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性，可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。

3、乳房按摩：可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。

女性在隔奶期间要注意做好乳房的护理，可以通过按摩等的方法来促进血液循环，这样对于乳房的恢复有一定的帮助。以上就是关于“隔奶乳房会痛几天？”的相关介绍，女性隔奶是要讲究方法和技巧的，不然就会造成乳房缩水的现象。