奶结了可以吃什么

虽然宝宝的平安出生能让很多妈妈都十分开心幸福，但是产后又会有许多问题出现，产后结奶就是其中一个问题，而这也让很多妈妈都很头疼。那么，妈妈产后结奶应该吃什么通奶？

如果产后妈妈结奶了想要疏通，一般是建议妈妈去看中医吃中药。而在这里建议有结奶烦恼的妈妈们购买一些金银花、蒲公英、鹿角粉等中草药，将其放入一起加水煎煮，每天早晚各一次即可，一般一剂可以煎两次，需要服用一周左右。若是一周后情况有所改善，那么继续。若是情况依旧没变化，最好去医院看看。

不过，产妇之所以会奶结是因为宝宝出生后，乳房中乳汁会有所改变，其中的脂肪含量会增多，使得产妇乳头很容易就被堵住。所以需要产妇多注意。而除了通过饮食方面来解决结奶问题外，妈妈也可以通过一些物理疗法来治疗。比如热敷法。即妈妈可以用热水烫过的毛巾直接敷在有肿块的乳房部位，一边敷一边最好做按摩、推拿乳房，刺激乳房内血液循环，加快乳房内结奶处溶解。

或者是最简单的方法：让宝宝大力吮吸，对于结奶情况不严重的产妇来说是不错的做法。其实产妇一开始能够发现自己有轻微结奶时就及时用热毛巾湿敷治疗，是能够预防乳房出现奶结状况。