11个月宝宝吃草莓好吗

宝宝超过了六个月，就可以吃辅食了，很多食物都可以吃，能让宝宝需要的营养得到满足。草莓就是一种很好吃的水果，一般孩子都特别喜欢吃，但是又担心吃太早对宝宝身体不好。那么11个月宝宝吃草莓好吗？

宝宝11个月可以吃草莓，草莓当中有丰富的维生素，宝宝吃了对身体发育有好处，草莓当中还有胡萝卜素，对眼睛很有好处。草莓不是很凉，可以经常吃，适量吃一些不会对脾胃造成伤害，要注意吃草莓之前一定要清洗干净不要刚从冰箱拿出来就让宝宝吃。

宝宝11个月饮食需要小心一些，宝宝的辅食不建议添加调味品，尤其是盐不可以吃。家长可能担心宝宝不吃盐没有味道，其实宝宝不会觉得。如果吃盐太早会给肝脏带来很大压力，还容易有心血管疾病。

家长要注意不要给宝宝吃坚果，芒果等，这些属于容易过敏的食物，坚果对宝宝的牙齿也有很高要求，如果进食的过程当中不注意，可能宝宝会窒息，想要让宝宝吃坚果，建议磨成粉末状喂给宝宝。给宝宝吃东西一定要小心，选择柔软比较好消化，好咀嚼的食物。