备孕期间男人可以喝茶吗

怀孕是件大事，备孕这个准备工作更重要。现在社会，不论什么都讲究科学。以前，人们不懂科学，往往认为备孕是女性的事情，觉得怀男怀女或者孩子有问题就都是女性的身体有毛病，而经过科学的论证，在备孕期间，男人的准备工作更重要。那么，备孕期间男人可以喝茶吗？

备孕期间男人可以喝茶吗

医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。

虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。

茶叶中还含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。男性喝茶对生育应该是有益而无弊处的，是一件好事。

备孕男人应该少吃或者不吃的食物有哪些

1、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。

2、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

3、葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩，严重影响男性的生育功能。

4、芹菜是一种日常保健蔬菜，对控制血压的升高有独特的效果，但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量，影响正常受孕。

综上所述，备孕期间男人是可以喝茶的，但是最好不要喝浓茶。男性备孕主要是提高精子的质量和存活率，这个阶段最好戒掉自己的不良嗜好，戒烟戒酒，碳酸饮料和上面提到的一些食物也要少吃。最后，如果准备要宝宝的话，夫妻双方最好还是先到医院去做个全面的体检，更放心些。