产后长斑用什么祛斑

产后长斑用什么祛斑

产后长斑的问题困扰着很多宝妈,看着脸上的斑点越长越多,越来越显老,很多爱美的宝妈是难以接受的。其实,祛斑是有技巧的,产后宝妈想要恢复白净靓丽的肌肤,一定要掌握祛斑技巧。那么,产后长斑用什么祛斑呢?

产后妈妈想要祛斑,除了要保持不烦不燥的良好情绪状态,保证充足的睡眠,注意做好防晒工作,还可以用以下方法祛斑哦。

一、多吃VC、VE、蛋白质含量高的食物

VC、VE含量高的食物是美白祛斑的最佳食物,例如:花生、薏米、核桃、芝麻、西红柿、柠檬、鸡胸肉等,产后妈妈可以多吃。另外,产后妈妈要注意饮食上的控制,少吃辛辣刺激、油腻的食物,尽量不要喝咖啡,烟酒更加不能碰。

二、自制祛斑面膜

产后妈妈除了可以多吃富含VC、、蛋白质含量高的食物,还以把这些食物直接做成面膜敷脸。例如:苹果柠檬面膜。做法很简单,首先将苹果用榨汁机打成果泥,再加入柠檬汁,干性皮肤的宝妈还可以加入鲜牛奶,油性皮肤的宝妈可以加入鸡蛋清,最后把它们搅拌均匀,就可以敷在脸上了,敷15分钟后洗干净。隔天敷一次,美白淡斑祛斑的效果很不错哦。

三、用冷热水冲洗长斑的部位

用冷热水交替来冲洗脸部上长斑的位置也是不错的淡斑祛斑的方法,而且这个方法还可以促进皮肤的新城代谢,去除死皮,调节皮脂的分泌,清除脸部皮肤深层的污垢,避免黑色素沉积在毛孔内。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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