怀孕28周宫高25正常吗

在怀孕期间，孕妇总是要做各种各样的孕期产检来预测腹中胎儿的成长状况，其中也有检测一些宫高或者是腹围的检查，那么怀孕28周宫高25是正常现象吗？

测量宫高可以在一定程度上保证腹中胎儿的成长环境，怀孕28周的孕妇正常宫高是在23-28.5厘米，所以宫高25是属于正常的范围，孕妇不需要太过担心。保持好愉悦的心情，正常饮食作息即可。

那么测量宫高有哪些方法呢？

1.手指触摸法

一般情况下这种方法建议空腹时测量，并且最好是平卧测量。首先孕妇要寻找子宫底，位置大概位于肚脐周围摸到一个圆圆的轮廓即是。也可以一只手放在肚脐位置，另一只手在腹股沟位置推动，可以明显感受到子宫位移，然后测量子宫底到耻骨的位置即可。

2.软尺测量大法

用软尺测量的方法其实和手指测量差不多，都是要先找到子宫底，然后测量耻骨和子宫底的距离，用软尺测量得出的数值会比手指测量更加精准。测量的时候不要勒紧腹部，软尺下部分贴身即可。孕妇在怀孕20周左右，就可以开始测量自己的宫高了。