月经量很少怎样调理好

月经会伴随女性不少岁月，所以月经的问题也要特别注意，否则有时会因为月经引起一些妇科病症，其中不少女性都有月经量异常的经历，那么月经量很少怎样调理好？

月经有异常可以通过适当的调理来治疗，比如从最简单的私处卫生做起，不用刺激性的清洁液，只需要尽量的多洗，保证清洁频率即可，这样就能有效的杀菌。月经少也有血虚、或者性生活过度等影响，需要从这方面来调理。也可以检查一下卵巢方面的功能，卵巢功能衰退也会导致月经量少。

平时女性要注意休息，过度劳累或者精神长期处于压力下，也会导致身体的激素调节失常，从而引起月经偏少的可能。正常的月经量至少会高于20ml，如果低于这个数值，而且每次月经期间使用的卫生巾都比较少，甚至都只是轻微的打湿，都需要及时去医院治疗。

月经量偏少的原因很多，其中子宫有异常是比较常见的情况，比如有些女性的子宫在青春期没有得到足够的发育，则会出现一定的畸形或者偏小，所以月经周期中内膜的脱离也偏少。一定要从饮食、作息上调理，处于青春期也不要害羞，身体有异常就要及时的告诉家长。